Kategoria: Mama

Czy jako rodzice naprawdę wiemy, co dzieje się w życiu naszych nastolatków, gdy znikają za ekranem telefonu? Dokument „Nieznany numer: Skandal SMS-owy w liceum” pokazuje brutalną prawdę – świat wirtualny bywa bezlitosny, a cyberprzemoc potrafi zniszczyć życie młodych ludzi.

Czytaj dalej „Recenzja serialu dokumentalnego „Nieznany numer: Skandal SMS-owy w liceum” – wstrząsająca lekcja dla rodziców”

Bezpieczna droga dziecka do szkoły — o czym pamiętać? Wrzesień – plecaki spakowane, śniadaniówki gotowe, a nasze dzieciaki znowu wyruszają w codzienną trasę do szkoły. Jedni idą pieszo, inni wskakują na rower albo hulajnogę, a część wybiera autobus. Niby zwykła droga, a jednak właśnie w tym czasie ryzyko wypadków rośnie. Statystyki policji nie napawają optymizmem – w samym 2024 roku ponad 2600 dzieci i nastolatków w wieku 7–17 lat zostało poszkodowanych w wypadkach drogowych. Jak powinna wyglądać bezpieczna droga dziecka do szkoły?

Czytaj dalej „Do szkoły hulajnogą, rowerem czy autobusem? Rozsądek i bezpieczeństwo przede wszystkim”

Czy zastanawiałaś się kiedyś, co dzieje się w telefonie Twojego dziecka, gdy zamyka drzwi swojego pokoju? 🤔 Social media obiecują zabawę, kontakt z rówieśnikami i inspiracje, ale coraz częściej stają się źródłem presji, lęku i zagrożeń. Australia postanowiła powiedzieć „dość” i zakazała dzieciom poniżej 16. roku życia zakładania kont na popularnych platformach. Czy to odważne rozwiązanie może być drogą również dla nas, europejskich rodziców? Czy zakaz social mediów dla dzieci to najlepsze rozwiązanie?

Czytaj dalej „Australia mówi „stop” social mediom dla dzieci. Czy to droga, którą powinna pójść Europa?”

Sierpień to dla wielu z nas czas, gdy zaczyna się szkolne odliczanie. W moim domu oznacza to listę zakupów, rozmowy o tym, jaki plecak „jest fajny”, i wieczne rozważania: kupić teraz czy poczekać na promocję? Mam 11-latka, który – jak większość dzieci w tym wieku – marzy o gadżetach z ulubionymi bohaterami i modnych markach. A ja muszę znaleźć sposób, żeby domowy budżet tego nie odczuł tak boleśnie. Oszczędności na wyprawce szkolnej 2025 – jak to wszystko ogarnąć?

Czytaj dalej „Jak ograniczyć koszty wyprawki w czasach rosnących cen?”

Jak rozpoznać cyberprzemoc u dziecka? Przyznaję się bez bicia – przez długi czas myślałam, że jeśli moje dziecko nie zgłaszają żadnych problemów, to znaczy, że wszystko jest w porządku. Życie w internecie? Przecież to naturalne. Trochę Instagrama, trochę TikToka, wiadomości do znajomych na Messengerze czy Discordzie – niby standard. Kiedy moje dziecko milczało, myślałam: OK, pewnie nie ma o czym mówić. Ale z perspektywy czasu widzę, że wtedy, kiedy najbardziej potrzebowało pomocy, milczało właśnie dlatego, że nie potrafiło ubrać tego w słowa.

Czytaj dalej „Cisza w sieci też mówi. Dlaczego warto zauważyć, kiedy dziecko „milczy” online?”

Rozstanie nigdy nie jest łatwe. Niezależnie od tego, kto podjął decyzję, zawsze niesie za sobą emocjonalny ciężar, poczucie chaosu i niepewność. Gdy jesteś mamą, to wyzwanie staje się jeszcze większe – bo musisz pozbierać siebie, jednocześnie troszcząc się o swoje dziecko. Ten artykuł to Twoja bezpieczna przestrzeń. Znajdziesz tu nie tylko słowa wsparcia, ale też konkretne wskazówki, jak zadbać o siebie w jednym z najtrudniejszych momentów życia, dlaczego warto przejść przez rozwód z pomocą prawnika. To nie będzie łatwe, ale możesz przez to przejść z godnością i spokojem. Krok po kroku. Razem.

Czytaj dalej „Jak zadbać o siebie po rozstaniu – emocjonalny detoks dla mamy”

Jako mama chcę dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Szukam sposobów, by nauczyć go empatii, odpowiedzialności, a jednocześnie zapewnić mu dzieciństwo pełne radości i bezpiecznej bliskości. I wiesz co? Czasem największym sprzymierzeńcem w wychowaniu okazuje się… pies. W naszym domu od dwóch miesięcy mieszka Pedri – mały pudel o wielkim sercu. Towarzyszy Jankowi niemal na każdym kroku. I z całą pewnością mogę powiedzieć jedno: pies w domu z dzieckiem to najlepsza decyzja, jaką podjęliśmy jako rodzina.

Czytaj dalej „Jak pies pomaga w wychowaniu dziecka?”

Mam w domu 11-latka. Z jednej strony to jeszcze dziecko, z drugiej — już bardzo świadomy użytkownik internetu. Wakacje to czas wolności, luzu i beztroski. Ale to też moment, kiedy dzieci spędzają więcej czasu w sieci. I niestety, właśnie wtedy czyha na nie najwięcej niebezpieczeństw. Kiedyś największym zagrożeniem w wakacje był rozbity łokieć po upadku z roweru. Dziś dzieci częściej „wywracają się” w internecie — na TikToku, w grach online, na czacie z nieznajomym. Jakie zagrożenia w internecie dla dzieci czyhają na nie?

Czytaj dalej „Uwaga na zagrożenia w wakacje — kiedy internet staje się większym zagrożeniem niż upadek z roweru”

Najpierw pakuję Janka na obóz piłkarski. Ledwo zamknę jego walizkę, a już zaczynam szykować nasze rzeczy na rodzinne wakacje. I tak – co roku. Dwa różne wyjazdy, dwa zupełnie inne pakowania, jeden wielki test mojej cierpliwości (i organizacji). Czuję się wtedy jak logistyka kryzysowa w wersji „mama edition” – wszystko musi być gotowe, na czas i bez histerii. Kiedyś się tym wszystkim spinałam. Dziś? Mam swoje sposoby. Nie mówię, że pakowanie przed wakacjami to moja pasja – ale powiem tak: opanowałam je do poziomu sztuki użytkowej. A skoro mi to pomaga, może pomoże i Tobie.

Czytaj dalej „Jak spakować się na wakacje i nie zwariować?”

Jestem mamą nastolatka. Mojego syna nazywano „krasnalem” – bo był niższy od innych. „Kujonem” – bo miał dobre oceny. „Midasem” – bo odnosił sukcesy w piłce nożnej. Przez długi czas nie mówił mi, co się dzieje. Zorientowałam się, dopiero gdy po szkole zaczął milknąć, trzymał się z boku, stracił apetyt i chęć do wychodzenia z domu. I wiesz, co mnie uderzyło najmocniej? Że pierwsza myśl, jaka mi przyszła do głowy, to: „Może przesadza”? Jak pomóc dziecku hejtowanemu?

Czytaj dalej „Nie przesadzaj? Nie mów tak swojemu dziecku. Bo hejt nie zaczyna się od nienawiści – tylko od śmiechu”