Poznaj ze mną wszystkie odcienie macierzyństwa
Prezenty na Dzień Mamy co podarować? Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami. Jak co roku dzieci w zaciszu pokoju śpiewają piosenki, potajemnie z tatą ćwiczą wierszyki i przygotowują laurki. A co powiecie na to, aby tegoroczny Dzień Mamy był inny niż wszystkie? W tym roku zróbmy sobie prezent i podarujmy sobie coś niezwykłego – czas dla siebie!
Czytaj dalej „Dzień Mamy – podaruj sobie czas!”
Szkolne konkursy dla dzieci wzbudzają wiele emocji. Czasem mam wrażenie, że najczęściej u rodziców. W przedszkolu jakoś tego nie dostrzegałam, ale kiedy Janek poszedł do szkoły, mam wrażenie, że panuje mały wyścig szczurów w związku z przygotowywaniem prac konkursowych
Czytaj dalej „Konkursy dla dzieci to nie konkursy dla rodziców!”
Sposoby na PMS, każda kobieta ma swój unikalny sposób łagodzenia skutków PMS. Są dni kiedy lepiej schodzić nam z drogi. Czujemy się tak, jakbyśmy w każdej chwili mogły eksplodować. Dąsamy się o byle co, jesteśmy zrzędliwe, płaczliwe i nerwowe. Czujemy ból podbrzusza, jesteśmy ociężałe (powoduje to woda zatrzymana w organizmie), bolą nas piersi i ogólnie wszystko jest dla nas na „nie”. Jak złagodzić ten stan?
Czytaj dalej „Okiełznaj ten PMS, czyli jak złagodzić jego skutki”
Rodzinna majówka – jak ją spędzić? Jak zawsze polecam spędzić ten czas aktywnie! Aktywnie spędzony długi weekend majowy pozwala oczyścić umysł, zmniejszyć poziom stresu, nabrać energii i rozruszać ciało po zimie. Sportowa majówka to doskonały sposób na wypoczynek!
Czytaj dalej „Rodzinna majówka nad morzem pełna atrakcji”
Pandemia koronawirusa przewartościowała nasze życie w wielu aspektach. Nasze domy stały się szkołami, salami zabaw, a także biurami. Czas pandemii to czas wielkiej próby naszej przedsiębiorczości. Jak odnieść sukces w biznesie? Kobieta w biznesie czy może odnieść sukces? Kobiety coraz częściej stawiają na siebie i podążają za własnymi marzeniami – zakładają firmy i pokazują, że pasja może być sposobem na życie
Czytaj dalej „Jak odnieść sukces w biznesie?”
Wypalenie rodzicielskie – słyszałyście o tym terminie? Ja spotkałam się z nim dosyć niedawno. Okazuje się, że bardzo często zaczynają się pojawiać głosy, że rodzice mają dość bycia rodzicami! Jednak nie chodzi tu o to, że rodzice mają dość własnych dzieci i przestali je kochać. Potrzebują po prostu chwili dla siebie, by odzyskać równowagę psychiczną.
Czytaj dalej „Wypalenie rodzicielskie – sprawdź czy Ci grozi!”
Dziecko w pandemii, zwłaszcza to uczące się w domu, nie ma łatwo. Zamknięcie w domu, niemożność spotkania się z przyjaciółmi, nauka przez internet – te czynniki wywołujące u dzieci stres. Co możemy zrobić dla naszych dzieci, by wspierać ich prawidłowe funkcjonowanie w tym trudnym czasie?
Czytaj dalej „Jak pomóc dziecku przetrwać pandemię?”
Poród jest jedną z najbardziej stresujących sytuacji w życiu kobiety. Oczywiście wiąże się z dużym szczęściem, jakim jest przywitanie na świecie nowego członka rodziny, na którego z niecierpliwością czekają najbliżsi, ale też powoduje dużo nieprzyjemnych emocji. Nic w tym dziwnego, ponieważ każda przyszła mama obawia się, czy rozwiązanie przebiegnie prawidłowo, i będzie mogła już niedługo tulić w ramionach małego człowieczka. Stres tworzący się wokół tych myśli można rozładować odpowiednim przygotowaniem do porodu. Poznanie daty porodu może pomóc obniżyć napięcie towarzyszące podczas tych wyjątkowych dni.
Czytaj dalej „Jak najlepiej przygotować się do porodu?”
Urodziny dziecka w pandemii – czy w ogóle da się je zorganizować?Rodzice, których pociechy obchodzą urodziny w czasie koronawirusa, często załamują ręce, nie widząc sensownego rozwiązania. Czy faktycznie trzeba rezygnować z urodzin?
Czytaj dalej „Organizacja urodzin w dobie pandemii”
Świąt rodzinnych – tego najczęściej po zdrowiu, życzymy sobie składając życzenia świąteczne. No właśnie, każde święta powinny być rodzinnie celebrowane. Wspólnie spędzany czas ma nas do siebie zbliżać. Oto trzy pomysły, które warto wypróbować bez względu na wiek, płeć i zainteresowania różnych członków rodziny, aby ta Wielkanoc była naprawdę rodzinna
Czytaj dalej „Niech ta Wielkanoc będzie dla Was”
