Pielęgnacja skóry atopowej zimą

Skóra atopowa u dziecka wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza zimą. To właśnie ta pora roku jest dla niej szczególnie wymagająca. Skóra w kontakcie z zimnych powietrzem staje się wysuszona i podrażniona. Wtedy też zaostrzają się zmiany wywołane AZS, czyli atopowym zapaleniem skóry. Jak dbać o bardzo wrażliwą i delikatną skórę ze skłonnością do atopii?

Przyczyn występowania AZS jest wiele. Przede wszystkim uwarunkowane jest genetycznie, ale także rozwojem cywilizacyjnym (zanieczyszczenie środowiska, konserwowana i modyfikowana żywność, sztuczne barwniki, a także krótsze i rzadsze karmienie piersią, palenie papierosów przez kobiety w ciąży, zbyt wczesne wprowadzanie do diety dzieci produktów alergennych oraz wszechobecny stres).

Janek niestety zmaga się z atopowym zapaleniem skóry. Często zdarzają mu się podrażnienia, zaczerwienienia, przesuszenia, czasem nawet pęknięcia skóry. Wywołuje to ból i dyskomfort. Problemy zaostrzają się głównie w okresie zimowym, a zmiany pojawiają się zwłaszcza na rękach. Dlatego też odpowiednia pielęgnacja jego skóry to dla mnie priorytet. Przez lata wykreowaliśmy specjalny rytuał pielęgnacyjny, który pomaga nam w łagodzeniu stanów zapalnych.

Skóra atopowa u dziecka – jak pielęgnować?

Skóra atopowa wymaga specjalnego traktowania. Aby zminimalizować nieprzyjemne objawy, trzeba zadbać o odpowiednią pielęgnację. Istnieje wiele kosmetyków przeznaczonych specjalnie do skóry suchej i atopowej. Przy wyborze odpowiednich preparatów, warto sprawdzić czy w ich składzie są substancje silnie nawilżające i odbudowujące barierę lipidową.

Zalecanym rozwiązaniem dla osób ze skłonnością do atopii jest używanie emolientów. Emolienty to kosmetyki, które służą do odbudowy i ochrony naruszonej struktury naskórka – działają jak opatrunek dla zmęczonej, wrażliwej skóry. Zaprzyjaźnij się z emolientami i stosuj je do oczyszczania i nawilżania całego ciała.

Czy wiesz, że według dermatologów skóra atopowa wymaga zużycia 500 ml. emolientu tygodniowo? To cała butelka! Jeśli nawet nie zdołasz zużyć aż tyle kosmetyku, możesz zmaksymalizować częstotliwość nawilżania, wybierając preparaty na bazie olejów naturalnych. Tak działa np. Emulsja Healpsorin Baby. Wystarczy wlać do wody miarkę preparatu i zamieszać. Emulsja delikatnie myje, skutecznie nawilża, natłuszcza i łagodzi podrażnienia. Wspomaga leczenie problemów skórnych związanych z suchością i świądem np. atopowego zapalenia skóry (AZS), . Nie zawiera konserwantów.

Ważna jest także pielęgnacja tuż po kąpieli. Zaraz po wykąpaniu dziecka i osuszeniu ciałka (zanim skóra nie zdąży całkowicie wyschnąć), koniecznie użyj balsamu-emolientu, na przykład Balsam Healpsorin Baby. Kosmetyk intensywnie nawilża i natłuszcza skórę. Tworzy film ochronny hamujący utratę wody, uelastycznia skórę, sprawia, że staje się miękka i aksamitna w dotyku. Balsam bardzo dobrze się wchłania, ma delikatną kompozycję zapachową. Nie zawiera alergenów, barwników i parabenów.

Dbając o skórę atopową u dziecka, musimy zadbać również o odpowiednią pielęgnacje głowy. Szampon Healpsorin Baby myje i pielęgnuje włosy oraz skórę głowy. Doskonale nadaje się do codziennego mycia włosów. Precyzyjnie dobrane, najwyższej jakości składniki zapewniają komfort i bezpieczeństwo dziecka. Włosy po umyciu są miękkie i puszyste, bardzo łatwo się rozczesują. Szampon nie powoduje łzawienia oczu i jest polecany dla dzieci i dorosłych o wrażliwej skórze.

W pielęgnacji skóry atopowej ważna jest regularność i odpowiednie zabezpieczenie dłoni, uszy i policzków, zwłaszcza zimą. Dlatego pamiętaj o częstym stosowaniu kremu ochronnego na dłonie oraz drobne części twarzy – jak nos czy uszy. Ze względu na swoją strukturę, uszy są szczególnie podatne na odmrożenia. Zabezpieczaj je zatem dokładnie kremem przed każdym wyjściem na dwór – nawet kilka razy dziennie. Tu pomoże Olejek żelowy Healpsorin Baby. Przyznam szczerze, że olejek sprawdził się także u mnie. Zimą mam bardzo przesuszone dłonie, dlatego wciąż szukał idealnego nawilżenia. I okazuje się, że właśnie go znalazłam! Olejek Healpsorin można zabrać ze sobą wszędzie, delikatnie nawilża i chroni skórę. To nasz numer jeden wśród kosmetyków pomagających walczyć z AZS.

Profilaktyka i pielęgnacja w atopowym zapaleniu skóry mają za zadanie zminimalizować potrzebę stosowania leków przeciwzapalnych, które w połączeniu z doborem odpowiednich kosmetyków (tu szczególnie wyróżniają się te od firmy Healpsorin) są podstawą leczenia w okresach zaostrzeń. Dostępnych jest wiele miejscowych preparatów rekomendowanych do leczenia AZS.

Skóra atopowa u dziecka – o tym warto pamiętać

Profilaktyka i odpowiednia, świadoma pielęgnacja stanowią podstawę w walce z atopowym zapaleniem skóry. Poniżej znajduje się garść przydatnych wskazówek, które mogą okazać się pomocne w dbaniu o skórę atopową zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci:

● w przypadku osób chorujących na AZS nie zaleca się długich kąpieli w ciepłej wodzie. Najbezpieczniejsze będą szybkie prysznice w wodzie o temperaturze nie przekraczającej 38°C;
● rekomendowane jest także używanie miękkiego ręcznika, który nie podrażnia skóry. Należy się nim wycierać poprzez delikatne przykładanie do skóry, a nie pocieranie. Zalecane jest też korzystanie z ręczników jasnych, pozbawionych ciemnych barwników, które dodatkowo mogą podrażniać wrażliwą już skórę;
● regularność to w przypadku atopowej skóry podstawa – pamiętaj, aby nawilżać ją co najmniej dwa razy dziennie;
● rób wszystko, by unikać przegrzewania się i nagłych zmian temperatury. Nie rezygnuj całkowicie z aktywności fizycznej, ale postaw na taką, która nie potęguje atopowych zmian pojawiających się na skórze – jednym słowem staraj się nadmiernie nie spocić. A jeśli jesteś miłośnikiem basenu, to pamiętaj, że kontakt z chlorowaną wodą powinien być najkrótszy jak to możliwe. Lepszym rozwiązaniem będą baseny z wodą ozonowaną;
● zwróć uwagę na detergenty, których używasz do prania. Najlepiej zrezygnuj z płynów do prania wypełnionych po brzegi substancjami zapachowymi. Płucz pranie dwa lub trzy razy, by pozbyć się chemii, która dostała się do tkanin, a potem będzie miała kontakt z Twoją skórą. Wybieraj proszki i płyny do prania ubranek niemowląt – zazwyczaj są pozbawione substancji zapachowych. Zwracaj uwagę na skład produktu i to, czy posiada on odpowiednie certyfikaty;
● czynnikiem potęgującym zmiany u osób chorych na AZS jest między innymi stres. Znajdź więc sposób na radzenie sobie w nerwowych sytuacjach i jeśli to możliwe, po prostu ich unikaj;
● wybieraj ubrania, które nie są obcisłe i nie są wykonane z syntetycznych materiałów. Wszystko po to, by zapewnić skórze komfort i prawidłową cyrkulację powietrza. Postaw na bawełnę i pamiętaj, by nowo zakupione ubranie zawsze wyprać przed założeniem. Zdecydowanie unikaj odzieży wykonanej z wełny;
● zaleca się także zlikwidowanie domowych firan i dywanów, w których zbierają się kurz i roztocza. Skóra atopowa to doceni!

Stosując się do powyższych rad, będąc cierpliwym i systematycznym, możesz mieć pewność, że skóra atopowa u dziecka będzie w o wiele lepszej kondycji, a objawy AZS nie będą dawały o sobie znać.