Alergia

Alergia na roztocza – jak z nią żyć?

Kichanie, katar cieknący z nosa, załzawione oczy, duszności – u nas to objaw alergii na roztocza. Niestety zanim do tego doszliśmy, Jaś długo męczył się z tymi objawami. Kluczem okazało się znalezienie dobrego alergologa

Alergia na roztocza - jak z nią żyć? 1

Kiedy Jaś pierwszy raz zaczął się dusić w nocy, miał niewiele ponad rok. Biegiem ruszyliśmy na pogotowie, na którym spędziliśmy bardzo dużo czasu, a w tym czasie moje dziecko nie miało jak złapać oddechu. To był ciężki czas dla niego i dla nas. Po lekach rozszerzających oskrzela, od razu mu się poprawiło i na szczęście nie musieliśmy zostać w szpitalu. Następnego dnia byliśmy u naszej pediatry, która przepisała nam inhalacje i objawy duszności ustąpiły. Niestety za trzy miesiące znowu wróciła duszność, z tymże tym razem wiedziałam jak zareagować. Po drugim napadzie duszności, pediatra wystawiła nam skierowanie do alergologa. Po długich poszukiwaniach i wielu badaniach, okazało się, że Jaś jest uczulony na roztocza, a to powoduje u niego rozwój astmy wczesnodziecięcej.

Roztocza – co to jest i jak z nimi walczyć?

Diagnoza nie spadła na mnie jak grom z jasnego nieba. W dzieciństwie również ja borykałam się z problemem astmy i alergii na roztocza, tak więc podjęcie walki z tymi mikroskopijnymi żyjątkami nie było dla mnie problemem. Najgorszym okresem dla uczulonych na roztocza jest okres jesienno-zimowy. Lubisz odkręcać gałki kaloryferów
na najwyższy stopień, a dodatkowo jeszcze zawieszasz na nich nawilżacze
powietrza (żeby nie było zbyt sucho)? Robiąc to najprawdopodobniej
zakładasz właśnie wzorcową kolonię roztoczy! Ciepło – powyżej 25 stopni C
i wilgoć powyżej 80 proc. to idealne warunki do rozwoju tych
pajęczaków. W sezonie jesienno-zimowym często zapominamy o wietrzeniu pomieszczeń lub świadomie nie otwieramy okien, ze względu na pogodę, która panuje za oknami. W tym czasie mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. A sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy zaostrzają się objawy infekcyjne górnych i dolnych dróg oddechowych, które w wielu przypadkach są skutkiem alergii na roztocza.

Głównym źródłem alergenu są odchody roztoczy, w postaci
pokrytych śluzem kuleczek, przyklejają się do materiałów chropowatych,
na przykład tkanin. Roztocza to małe żyjątka, które osiągają wielkość
200 do 500 mm, w jednym milimetrze mieści się 2-4roztocza. To obrazuje,
jak ciężko z nimi walczyć.

Sprzątanie w domu alergika

Ważnym  elementem walki z roztoczami jest systematyczne i konsekwentne sprzątanie. Obok podstawowych czynności, takich jak ścieranie kurzu, odkurzanie czy mycie podłóg, trzeba znaleźć czas na częste wietrzenie pomieszczenia i zapobieganie pojawieniu się nadmiernej wilgoci, która sprzyjałaby rozwojowi grzybów i pleśni.

Przede wszystkim należy zadbać o komfort snu, ponieważ to w łóżku
znajduje się najwięcej roztoczy. Pościel powinna być wietrzona i
regularnie prana, co pomoże zabić te małe szkodniki. Najbardziej pomocne
są w tym niskie temperatury, więc zimą warto wykorzystać mrozy i
wystawić ją na zewnątrz. Najlepiej sprawdzi się ta antyalergiczna, która
dzięki swojej wewnętrznej strukturze nie będzie stanowiła lęgowiska dla
roztoczy. Wymiana kompletu pościeli na nowy raz na 2 lata wpłynie
pozytywnie na objawy alergii.

Firany, zasłony, dywany i inne materiałowe dodatki powinny zniknąć z pokoju alergika. Jeśli już je w nim zostawimy, pamiętajmy o częstym i regularnym praniu. Rzeczy, na których może osiadać kurz, takie jak ozdoby i inne drobiazgi, warto mocno ograniczyć w domach alergików, a jeśli już są, należy wycierać je ściereczkami z mikrofibry. Warto też ograniczyć liczbę pluszaków w pokoju dziecka. Jaś ma swojego ulubionego misia, którego piorę regularnie co dwa tygodnie.

Pamiętajmy, by często zmywać podłogę na mokro. Każde przetarcie kurzu suchą ściereczką spowoduje wzbicie się go w powietrze i będzie dodatkowo wywoływało reakcję u osoby uczulonej. Kiedy jeden z domowników jest alergikiem, może być też wrażliwy na środki czyszczące, dlatego starajmy się używać delikatnych detergentów.

Alergia na roztocza - jak z nią żyć? 2

 

Metody walki z alergią na roztocze

1. Prewencja –  pranie, wietrzenie i przemrażanie pościeli dają niezauważalny efekt.

2. Eliminacja z otoczenia – im mniej roztoczy w otoczeniu, tym mniejsze nasilenie objawów alergii

– pozbądź się wszystkich potencjalnych „ulubionych” siedlisk roztoczy – zbędnych wykładzin, dywanów, zasłon, firanek.
– kup odkurzacz z certyfikatem HEPA, lub taki, który ma filtr z tym certyfikatem.

3. Kontroluj temperaturę w mieszkaniu
4. Stosuj się do zaleceń lekarza. Niestety alergia na roztocza wymaga brania leków przez cały rok. Warto słuchać lekarza i nie zapominać o regularnym podawaniu leków przeciwalergicznych.

Walka z roztoczami to długotrwałe zmagania, jednak bardzo potrzebne. Lekarze zgodnie potwierdzają, że nawet częściowa eliminacja alergenu może pomóc.
W walce z mikroskopijnymi pajęczakami liczy się precyzja i
systematyczność. Systematyczne sprzątanie, odkurzanie, wietrzenia,
przecierania blatów na mokro może dać pożądane rezultaty.

Wasze dzieci też są alergikami? Jak walczycie z alergią na roztocza u waszych maluchów?

Podobało się? Podziel się
error

Alergia na roztocza – jak z nią żyć?

Aleksandra Załęska admin czas czytania: 3 min
17
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Sprawdź także