Przepisy

Pomysł na śniadanie: omlet z płatków śniadaniowych!

Nie macie pomysłu na śniadanie? Wasze dzieci jadłby płatki śniadaniowe z mlekiem lub jajecznicę? Mam ten sam problem…

Lubella omlet z płatków

Dlatego postanowiłam poszperać w internecie i poszukać jakiś inspiracji i tak trafiłam na pomysł przygotowania omletu z płatków śniadaniowych. Przepis jest banalnie prosty, a efekt – musicie spróbować 🙂

Przepis na omlet z płatków śniadaniowych

Składniki:

  • 3 łyżki płatków Lubella Mlekołaki Miodo Kółka (lub innych)
  • 1 jajko 
  • kiwi, banan lub inne owoce, które lubi Twoje dziecko

Sos:

  • pół szklanki łuskanych orzeszków ziemnych
  • 1 łyżeczka miodu 
  • 1 łyżka wody 
  • 1/2 łyżeczki nasion chia

Wykonanie:

Jajko ubij w kubku i dodaj do niego płatki Lubella MlekołakiMiodo Kółka. Przemieszaj masę, poczekaj aż płatki lekko nasiąkną i wylej całość na patelnię z rozgrzanym tłuszczem, tak, by powstało równomierne koło. Gdy już się lekko podsmaży, obróć na drugą stronę, a następnie wyłóż na talerz. Owoce obierz i pokrój w plastry, wyłóż je na omlet. Wymieszaj ze sobą składniki sosu i polej omlet, a następnie posyp całość nasionami chia. Omlet podawaj w jednej z trzech opcji: rozłożony, zwinięty w rulon lub trójkąt.

Podobało się? Podziel się
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Sprawdź także