Mama

Jak ochronić dziecko w upał?

Prognozy pogody przewidują, że w najbliższym czasie mają nadejść fale upałów. Gdy temperatura bezlitośnie wzrasta, zwłaszcza niemowlęta i starsze dzieci odczuwają skutki gorąca, jak je przed nimi bronić?

Jak ochronić dziecko w upał? 1

Upał daje się wszystkim we znaki. Nie tylko dorosłym, ale również dzieciom. Sposobów na przetrwanie upałów jest kilka.

Moje sprawdzone sposoby na ochronę dziecka przed upałami:

1. Nie przebywaj na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli w godzinach 11-15.

2. Zawsze przed wyjściem nawet, gdy chronisz dziecko czapka i parasolką,
pamiętaj o ochronie skóry kremem z wysokim filtrem, najlepiej około 25,
30, gdy maluszek jest już nieco opalony wystarczy z blokerem 20. Najlepiej posmarować dziecko kremem na 15 minut przed wyjściem. Blokery zawarte w kremach potrzebują około 15 minut, aby mogły zacząć działać.

3. Zakładaj dziecku przewiewne ubranka z bawełny, dzięki temu dziecko nie będzie się pocić. Nie zakładaj dziecku ubranek, które krępują jego ruchy. Malucha leżącego w wózku spokojnie możesz ubrać w samo body z krótkim rękawkiem lub w body bez rękawków.

4. Pamiętaj, by na główce dziecka, nawet gdy przebywa ono w wodzie, była lekka czapeczka. Świetnie sprawdzi się kapelusz rondem lub czapeczka z daszkiem, zakrywająca dodatkowo kark. Dziecko, które leży w wózku nie potrzebuje czapeczki, zamontuj do wózka parasolkę, która ochroni malucha przed słońcem.

5. Nigdy nie zakrywaj wózka pieluszką! Postawiona budka i pieluszka na niej powodują, że w wózku robi się niemalże jak w saunie – to bardzo niebezpieczne dla małego dziecka.

6. Jeśli zdejmujesz dziecku koszulkę, pamiętaj by jego ramiona posmarować kremem z filtrem.

7. Maluszki do 6 miesiąca nie powinny przebywać głównie w cieniu. Na plaży
lub nad wodą, gdy jest zbyt gorąca i słońce dość mocno operuje nie
rozbieraj dziecka całkowicie, bawełniana biała koszulka prócz kremu z
filtrem ochroni przed nadmiernym opalaniem.

8. Jeśli dziecko zaśnie w wózku, nis zostawiaj go na dworze. Nawet jeśli wózek stoi w cieniu, słońce może zmienić położenie, a śpiący maluch jest bardziej narażony na udar cieplny.

9. Na spacerze miej w pogotowiu wodę w sprayu, która ochłodzi i odświeży
malca a także wilgotne chusteczki, przydadzą się, nie tylko do
wycierania brudnych rąk, ale także zmywania nadmiaru wilgoci, gdy
maluszek będzie się pocił.

10. Pamiętaj, aby często przepajać dziecko!  Najlepsza do tego jest czysta woda, ewentualnie z dodatkiem mięty lub plastra z cytryny. Dwu-, trzylatek powinien wypić ok. litra płynów dziennie (wody, herbatki, soku). Jeśli karmimy piersią, w gorące dni przystawiamy dziecko,gdy tylko tego
zażąda. Nawet gdyby wydawało się, że robimy to bez przerwy. Pierwsze
łyki mleka są bardziej wodniste i dlatego lepiej gaszą pragnienie. Jeśli karmimy dziecko z butelki, musimy zadbać o częste przepajanie malucha.

11. Jeśli upał bardzo doskwiera dziecku możesz go wykapać dla ochłody. Niemowlę kąp w normalnej, ciepłej wodzie. Między kąpielami możesz
przecierać jego skórę zwilżoną szmatką. Dwulatkowi zaproponuj letni
prysznic lub kąpiel. W dmuchanym baseniku mogą się bawić (pod nadzorem
dorosłych!) dzieci, które potrafią już samodzielnie siedzieć. Pamiętaj by dziecko miało na głowie czapkę, a basen znajdował się pod parasolem.

12. Jeśli podróżujesz rób to w nocy lub nad ranem. Nigdy nie zostawiaj
dziecka w samochodzie samego. Koniecznie osłoń szyby w samochodzie, 
ponieważ skóra dziecka jest tak delikatna, że może zostać poparzona
promieniami słonecznymi padającymi przez szyby.

Udar cieplny – jak go rozpoznać?

Czasem, mimo naszych zabiegów profilaktycznych, może dojść do przegrzania. Jak sobie wówczas radzić?

Jeśli dziecko wydaje się być niespokojne,
wymiotuje, ma mdłości, jego skóra jest zaczerwieniona i przesuszona,
pojawia się gorączka albo traci przytomność natychmiast dzwoń po lekarza
to może być udar cieplny. W tym czasie ułóż
dziecko w chłodnym miejscu i rób okłady ręcznikiem zmoczonym w chłodnej
wodzie. Jeśli wyczuwasz przyśpieszone tętno natychmiast wzywaj
pogotowie.

Jeśli przesadziliście ze słońcem, skóra dziecka stanie się rozpalona,
piekąca, pojawią się pęcherze, a nawet temperatura. Koniecznie na skórę
nałóż krem kojący. Dawaj dziecku dużo pić, w razie czego podaj środek
przeciwbólowy. Temperatura i pęcherze są wskazaniem do pójścia do
lekarza.

A jak Wy radzicie sobie z upałem?

Podobało się? Podziel się
Jak ochronić dziecko w upał? 2

Jak ochronić dziecko w upał?

Aleksandra Załęska admin czas czytania: 3 min
4
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Sprawdź także