Rodzinna majówka – jak ją spędzić? Jak zawsze polecam spędzić ten czas aktywnie! Aktywnie spędzony długi weekend majowy pozwala oczyścić umysł, zmniejszyć poziom stresu, nabrać energii i rozruszać ciało po zimie. Sportowa majówka to doskonały sposób na wypoczynek!
Ostatnio wszyscy zostaliśmy zamknięci w domu. Tu się uczymy, pracujemy, odpoczywamy. Warto pomyśleć nad tym, by majowy weekend spędzić z dala od komputera, telewizora, czy telefonu, dostarczając mózgowi swego rodzaju „przerwy technicznej”.
Rodzinna majówka nad morzem
Uwielbiam morze o każdej porze roku, bo patrzenie na wodę wycisza mnie i uspokaja.
Morze to odpoczynek dla oczu i umysłu. Każda fala jest inna, dzięki czemu nie nuży nas jednostajnym widokiem. Człowiek nie musi interpretować tego obrazu, czy szukać w nim informacji. Do tego błękit jest kolorem uspokajającym. Szum fal to tak zwany „biały szum”. Nie zawiera informacji, a działa relaksująco. Pobyt nad morzem dostarczy też naszej tarczycy jodu, który zwiększa odporność na stres i poprawi koncentrację.
Długi majowy weekend raczej nie przyniesie upałów, które mogłyby zachęcić do morskich kąpieli. Jeśli jednak spędzasz majówkę nad morzem, możesz zagrać na plaży w badmintona lub rozegrać pierwszy w roku mecz siatkówki czy piłki nożnej plażowej.
Jadąc z dziećmi nad morze sprawdźmy jakie atrakcje dla dzieci oferuje Kołobrzeg i okolice. Jedną z nich może być wesołe miasteczko nad morzem czyli Pomerania Fun Park Kołobrzeg – Dygowo
Rodzinna majówka w parku linowym
Będąc nad morzem możesz szukać również innych atrakcji dla dzieci w zachodniopomorskim. Rozejrzyj się, gdzie w okolicy znajduje się na przykład…park linowy. Wybierz się tam z rodziną. Świetna zabawa, adrenalina, ćwiczenia na mięśnie i na koncentrację – tak w skrócie można opisać przygodę w parku linowym. Trasy mają różne poziomy trudności, dzięki czemu każdy może wybrać coś dla siebie.
Adrenalina, która wydziela się w układzie nerwowym w czasie zabawy reguluje poziom glukozy we krwi, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia ukrwienie mięśni. Jej nagły wyrzut jest korzystny dla zdrowia. Sukces, związany z wykonaniem zadania (np. pokonaniem trasy w parku linowym) powoduje uczucie euforii i relaksu, poprawia też samoocenę.
Rodzinna majówka – wypad do rodzinnego parku rozrywki
Szukacie atrakcji nad morzem? Sprawdźcie ofertę na stronie https://parkpomerania.pl/ To rodzinny park rozrywki, który oferuje wiele atrakcji dla dzieci i dorosłych.
Skorzystanie z rodzinnych atrakcji w parku rozrywki pozwala miło spędzić dzień. Zabawa na kolejnych atrakcjach zapewnia zastrzyk adrenaliny i sporą dawkę ekstremalnych emocji. Każdy maluch wyjdzie z parku rozrywki zachwycony barwną krainą i przede wszystkim zmęczony nadmiarem wrażeń. Wielkie karuzele, zjeżdżalnie i wodne miasteczko, to tylko część propozycji na spędzenie czasu.
Wspólne przeżywanie emocji zbliży dzieci i rodziców. Pozwolą one nie tylko zacieśnić więzi, ale również dadzą dzieciom poczucie bezpieczeństwa. A wspomnienia, które powstaną w ten sposób zostaną w ich pamięci na zawsze.
Rodzinna majówka – zaplanuj wycieczkę rowerową
Jadąc z rodzinną nad morze, warto zabrać ze sobą rowery. Lista zalet przemawiających za tym pomysłem jest naprawdę długa! Przede wszystkim będziemy mogli poprawić swoją kondycję oraz samopoczucie i zachęcić dzieci do aktywnego spędzania czasu! Będzie to także świetny pierwszy krok do rozpoczęcia pracy nad formą na plażę! Kolejną zaletą rowerowej wycieczki jest możliwość udania się do ciekawych miejsc, które normalnie leżą poza zasięgiem nawet długiego spaceru! Wsiadając na rower, możemy zaplanować znacznie dłuższą wyprawę i w końcu zajrzeć do okolicznych zakątków, które do tej pory widzieliśmy jedynie na mapie. W tym momencie stoimy przed wyborem dwóch podróżniczych strategi. Z jednej strony możemy sporządzić listę ciekawych miejsc, które warto zobaczyć w okolicy. Z drugiej możemy po prostu wsiąść na rower i po prostu jechać tam, gdzie poprowadzą nas oczy! Po drodze licząc na niespodzianki!
Rodzinna majówka – zorganizuj piknik
Oczywiście nie musimy spędzić całego naszego majowego weekendu aktywnie! Nasz spacer po plaży lub wycieczkę rowerową możemy urozmaicić piknikiem! Wystarczy przygotować się odpowiednio, wybrać urokliwe miejsce i odpocząć na świeżym powietrzu z dala od ludzi. Wybierając wystarczająca atrakcyjny zakątek, będziemy mogli cieszyć się ciszą i spokojem, a każdy z nas z pewnością zasłużył na taki relaks! Dla urozmaicenia majowego wypoczynku możecie zabrać ze sobą książkę lub zdecydować się na frisbee bądź piłkę do siatkówki. W ten sposób dodacie do swojego słodkiego lenistwa jeszcze więcej przyjemności!
