Domowe SPA – czy to w ogóle możliwe? Nie oszukujmy się każda z nas potrzebuje chwili wytchnienia i relaksu. Jednak nie zawsze możemy wyjść z domu. Powinnyśmy zadbać o swój komfort psychiczny i raz w tygodniu wygospodarować dla siebie 30 minut. Taki relaks pozwoli nam zresetować głowę. Najlepszy czas na relaks to weekend!
Weekend to idealny czas na relaks, zwłaszcza dla mam! Mam dla Ciebie kilka rad, jak spędzić niezapomniany dzień, nie wychodząc z domu i zorganizować dla siebie prawdziwe Spa w zaciszu własnej łazienki. Masaż, peeling oraz maseczki na twarz sprawią, że będziesz zawsze uśmiechnięta i zadbana do stóp do głów.
Domowe SPA – masaż głowy
Masaż, który potrafi rozpalić zmysły, zapewni przyjemne uczucia na całym ciele. W Internecie znajdziesz wiele technik, dzięki którym uzyskasz niezapomnianą przyjemność. Masaż najlepiej zacząć od czoła, kierując się następnie w stronę karku. Taki masaż nie tylko relaksuje, ale i poprawia krążenie i dotlenia cebulki włosów, co wpływa na ich porost i ogólną kondycję.
Domowe SPA – aromaterapia
Jednym z najpopularniejszych elementów każdego zabiegu spa jest aromaterapia. Bez względu na to, co wolisz: świece czy olejki eteryczne, bardzo ważne jest, aby zaangażować się w relaks przy aromaterapii w domu. Dodaj kilka kropel olejku do kąpieli – np. lawendowego (możesz go zakupić TUTAJ) na uspokojenie i obniżenie ciśnienia czy różanego na bóle głowy i przesuszoną skórę.
Domowe SPA – dokładne oczyszczanie twarzy
Nie musisz iść do sauny, aby oczyścić pory z zanieczyszczeń czy nadmiaru sebum. Możesz to ławo zrobić w domu. W tym celu użyj żelu do mycia, który skutecznie usunie brud oraz zanieczyszczenia. Warto sięgać po produkty, które mają naturalne składniki, np. komórki macierzyste pomarańczy uzyskane w zrównoważonym procesie pomagają poprawić wygląd skóry pod względem blasku, elastyczności, jędrności i koloru, a jednocześnie dzięki swoim właściwościom odżywiającym zmniejszają widoczność zmarszczek. Kremowy żel oczyszczający z serii RE9 marki Arbonne pomaga oczyścić skórę, jednocześnie ją odżywiając i pozostawiając świeżą i nawilżoną.
Domowe SPA – peeling
Peeling złuszcza martwe komórki skóry. Po użyciu peelingu uzyskasz nawilżoną i zregenerowaną skórę. Należy jednak pamiętać, że złuszczanie skóry musi być skuteczne, ale nie może jej nie uszkodzić. Oczyszczający peeling do ciała z serii Rescue&Renew marki Arbonne ma fantastyczny cytrusowy zapach, który na długo utrzymuje się na skórze. Ten peeling delikatnie usuwa suche, martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia z powierzchni skóry, pochłaniając nadmiar łoju, który może zalegać w porach. Dzięki temu pomaga dodać skórze blasku i rozjaśnić jej wygląd. Zawiera olejek z ziaren kolendry i olejek z awokado, które wspomagają naturalną barierę nawilżająca skóry. Dzięki temu, po zastosowaniu peelingu nie trzeba stosować balsamu nawilżającego.
Domowe SPA – maseczki na twarz
W ciągu tygodnia zanieczyszczenia, sebum i resztki makijażu gromadzą się na skórze Twojej twarzy. Ponadto, dym, ogrzewanie czy niewystarczająca ilość snu przyczyniają się do pogorszenia jej stanu. Dlatego skóra potrzebuje zastrzyku witamin, który dostarczy jej wszystkich brakujących składników odżywczych. Dlatego warto sięgnąć po dobrą maseczkę, która pomoże nam zadbać o oczyszczanie twarzy. Tu polecam maseczkę marki Arbonne z różową glinką i aż pięcioma kwasami. Maseczka ma właściwości oczyszczające i usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry jak magnes, co zmniejsza pory. Maska wykorzystuje technologię pochłaniająca łój z pięcioma samozobojętniającymi się kwasami, nadając skórze jasny wygląd. Po nałożeniu produkt wysycha, ukazując obszary, z których został pochłonięty nadmiar sebum. Formuła zawiera również olejek z rozmarynu, dzięki czemu skóra nie traci nawilżenia.
Wystarczy na oczyszczoną twarz nałożyć maseczkę i po 15 minutach zmyć ją, by cieszyć się oczyszczoną i nawilżoną skórą.
Domowe SPA – pielęgnacja ciała
Od pielęgnacji ciała zależy, czy skóra rąk i nóg będzie zachowywać elastyczność. Do pielęgnacji używam balsamu z masłem Shea od Arbonne. Jego odżywcza formuła zawiera wyciąg z pelargonii pachnącej i olejek z pestek słonecznika. Łatwo się rozprowadza, nie pozostawiając uczucia tłustej skóry. Uwielbiam jego zapach, więc stosuję go kilka razy dziennie. Stosowany regularnie krem do rąk łagodzi, odżywa zniszczoną skórę dłoni oraz przywraca jej miękkość i elastyczność, zapobiega szorstkości skóry bardzo suchej, na co należy zwracać uwagę, szczególnie w okresie jesienno – zimowym.
Do weekendowego SPA polecam Wam użycie kosmetyków marki Arbonne. Marka oferuje kosmetyki naturalne, w pełni wegańskie, botaniczne. Kosmetyki przebadane są dermatologicznie, okulistycznie, pediatrycznie, onkologiczne. Nie zawierają parabenów, SLS-ów, a także olei mineralnych. Dzięki temu nasza skóra może w pełni oddychać.
Sama stosuję kosmetyki od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolona. Moja skóra jest oczyszczona i rozświetlona. Cera wreszcie jest pozbawiona zaskórników i pryszczy.
Oprócz kosmetyków do pielęgnacji są również kosmetyki do makijażu, a także rewelacyjne produkty dla dzieci. Ale to będę opisywała Wam stopniowo 🙂
Na razie podpowiadam jak przygotować swoje domowe SPA i odzyskać równowagę psychiczną, po całym tygodniu ciężkiej pracy na mamusiowym etacie.
Uwielbiam domowe spa :)) do tego stopnia z tym potrafię świrować, że koleżanki czasami chcą do mnie, bo jestem jak spa hihi. Nawet od jednej ostatnio dostałam dyfuzor zapachów żeby podczas było przyjemniej. Sama bym o tym nie pomyślała, ale ten truelife ma jeszcze wbudowany głośnik i to moim zdaniem jest super. Sama wcześniej jakoś nie pomyślałam o dokupieniu głośniczka. Nawet nie widziałam, że dyfuzory je mają, ale ten d9 truelife ma.